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3月6日，济南市莱芜陈毅中学邀请区教体局心理专家王雪芹给全体女教师做了一场“情绪无时不在，对人影响巨大”的心理健康培训，激励全体女教师以饱满、积极健康的心理状态投入到教育教学中。

培训活动现场，王雪琴老师从“情绪是什么”“情绪是怎么产生的”“情绪对身体的影响”“过去如何管理情绪的”“与情绪和解”五个方面进行深入浅出地讲解，帮助大家正确认识情绪问题。随后，又通过情绪测试、知识讲解、互动参与等方式，结合工作、生活中在情绪管理上的实际问题，帮助大家学会觉察自己的情绪，学会有效处理情绪的方法，做好自我管理，做“情绪”的主人。

本次讲座得到了女教师的一致好评。大家纷纷表示，通过听心理健康专题讲座，不仅掌握了很多心理健康知识，也学到了有效管理情绪和调适压力的方法。在今后工作和生活中将继续保持良好的身心状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作中。（通讯员 李凤媛 赵文静）