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为进一步引导学生注重身心健康，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，以饱满的精神状态面对学习和生活，5月22日上午，济南市莱芜实验学校举行“珍爱生命 觉察接纳 涵育未来”主题升旗仪式。

伴着晨曦，国旗护卫队迈着整齐、有力的步伐，护送鲜艳的五星红旗入场。雄壮的国歌响起，大家庄严肃立，面向国旗敬礼，表达对祖国的热爱和崇高的敬意。

活动中，七年级4班全体同学诵读了俄国著名诗人普希金的《假如生活欺骗了你》，用铿锵有力的声音，鼓励大家要相信生活，相信未来。

随后，学生董禹辰作了题为《呵护心灵，健康成长》的演讲。她告诉同学们拥有正确的人生态度，保持良好的心境，打造和谐的人际关系，才能成就健康的心理。同时，呼吁大家积极学习心理保健知识，多与同伴交流，随时关注自我心灵成长。

活动最后，心理健康教师夏芸做了《做好心理调适，避免“心理中暑”》的专题报告。她向大家阐述炎炎夏日，“心理中暑”的危害，告诫大家要管理好自己的日常生活，有意识地保持乐观、宽容的心态，让自己安静下来，打造一个“心理空调机”，寻找适合自己的情绪发泄方式，做好“心理中暑”的预防。

呵护健康心态，成就光明未来！莱芜实验学校将以此次升旗仪式为契机，积极倡导健康生活理念，普及心理健康知识，为广大师生情感协调、意志健全、个性完善和适应良好生活方式、陶冶心理健康情操、保持健康生活状态奠定坚实基础。（通讯员 梅元静）